Архив метки: йога

МИНИМУМ ЗАТРАТ-МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И РАБОТОСПОСОБНОСТИ

Для выполнения поставленных задач и целей нам необходимо иметь сильное, здоровое тело. Для этого существует много различных средств и методик.  Это  бег и тренажеры, занятия йогой или  китайской гимнастикой. Утром больше всего подходят более спокойные упражнения. Вечером занятия в тренажерном … Читать далее

Рубрика: Тело | Метки: , , , , | 4 комментария