Архив метки: упражнения

Тренировка энергии вашего мозга

  ЧАСТЬ 2 СВОБОДА ОТ СТРЕССА  Ничегонеделание. « Безделье» Усвойте для себя, что в течение 20 минут вы абсолютно ничего не делаете! Найти для этого спокойное место в вашей квартире. Возможно (в зависимости от сезона и погоды), вы проведете релаксацию … Читать далее

Рубрика: Ум | Метки: , , , | 1 комментарий

ТРЕНИРОВКА ЭНЕРГИИ ВАШЕГО МОЗГА.

ЧАСТЬ 1 Что, собственно, имеется в виду под интеллектом? Неожиданный ответ: имеются различные определения умного человека. Однако один из них объединяет их все: всегда сохранять себя в лучшей форме. Давайте вашим серым клеткам все новые и новые задания. Тогда мозг … Читать далее

Рубрика: Ум | Метки: , , , | 1 комментарий

Упражнения «Око возрождения»

Все мы знаем,  как полезны физические упражнения для нашего организма. Особенно по утрам, когда нам необходимо привести свой организм  в тонус и приготовиться к трудовому дню. Лучше всего подходят для этого спокойные и размеренные упражнения. Наш организм только что проснулся … Читать далее

Рубрика: Тело | Метки: , | Добавить комментарий
Страница 1 из 212