Архив метки: упражнения

МИНИМУМ ЗАТРАТ-МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И РАБОТОСПОСОБНОСТИ

Для выполнения поставленных задач и целей нам необходимо иметь сильное, здоровое тело. Для этого существует много различных средств и методик.  Это  бег и тренажеры, занятия йогой или  китайской гимнастикой. Утром больше всего подходят более спокойные упражнения. Вечером занятия в тренажерном … Читать далее

Рубрика: Тело | Метки: , , , , | 4 комментария

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

Каждому из нас хотелось бы иметь красивое, сильное тело, обладать хорошим здоровьем. Обладая хорошим здоровьем, имея натренированное тело,  полное энергии, мы многое успеваем, чувствуем себя более жизнерадостными и способными на многое. Здоровое тело — это привлекательность и уверенность в себе. … Читать далее

Рубрика: Тело | Метки: , , , | 2 комментария
Страница 2 из 212