Архив метки: шеи

Нам часто приходиться на протяжении долгого времени  работать за компьютером, читать книги. Чтобы меньше уставать, необходимо делать небольшие перерывы в работе. Во время таких  перерывов желательно выполнять небольшие упражнения для глаз, шеи, плеч, рук. Вот несколько таких упражнений: Для глаз … Читать далее →