Архив метки: Медитация

100 причин медитировать

Тот, кто пробывал медитировать хотя бы раз, ощутил преимущества этого восхитительного состояния мира, спокойствия и любви. Физиологические преимущества Замедляет процесс старения. Снижается потребление кислорода. Частота дыхания замедляется. Это увеличивает приток крови и замедляет частоту сердечных сокращений. Повышает устойчивость к физической … Читать далее

Рубрика: Медитация | Метки: | 2 комментария

Медитация как инструмент самопознания

Я уже писала о медитации. Медитации по книге Ошо «Оранжевая книга». Сегодня я хотела бы познакомить вас с другим  интересным методом, который называется «метод  Хосе Сильва». Эта методика позволяет медитировать на уровне альфа состояния. Приемы освоения медитации. «Вот все, что … Читать далее

Рубрика: Медитация, Разное | Метки: , , | Добавить комментарий

Что такое медитация — Ошо

Рубрика: Видео, Медитация | Метки: , , | 2 комментария
Страница 1 из 212