КАК НАУЧИТЬСЯ РАБОТАТЬ С БОЛЬШИМ ОБЪЕМОМ ИНФОРМАЦИИ

Информация, информация, информация!

Сегодня на нас обрушивается такой поток информации, что нам необходимо научиться выбирать действительно важное и необходимое для наших целей и задач.  Определить, какими знаниями мы уже обладаем, и какие нам необходимо приобрести.

Кроме этого, важно научиться читать – не только быстро, но и качественно. Не зря сейчас особой популярностью пользуются различные курсы по скорочтению. Хотя они не всегда приносят пользу, так как читать быстро такие курсы научать, но запомнить и воспроизвести прочитанное, не всегда удается.

Таким методом хорошо читать развлекательную литературу, а для учебной и научной литературы, этот метод не подходит.

Важно не просто много читать, но и запоминать прочитанное. Закрепить эту информацию, уложить ее в нашей памяти, чтобы в любой момент мы смогли бы

извлечь ее по мере необходимости.

Поэтому   информацию необходимо законспектировать, чтобы не приходилось заново ее читать или искать в книгах, теряя время.

Обычно конспектирование включает: предварительное знакомство с документом, ознакомительное чтение, предусматривающее фиксирование тем или иным способом наиболее интересных мест в тексте, аналитическую обработку.

В дальнейшем эту информацию необходимо зафиксировать на бумаге или компьютере. Оформить как отдельный документ для дальнейшей работы с ним.

«7 тайных шагов к здоровью и счастью».

Автор Ноа Сент-Джон -доктор философии, основатель и главный исполнительный директор SucctssClinic.com, обучающей тому, как добиться успеха, ведущий канала WealthyFunTV.

В  книге говорится о том, почему мы тратим огромные деньги на приобретение и  изучение книг, семинаров, тренингов по достижению успеха, но так и остаемся на прежнем уровне жизни.

Раскрывает свой  «Секретный код».

«Секретный код – это образ жизни, подразумевающий два понятия – быть и делать. Это – код жизни, а не какой-нибудь пароль для открытия сейфа»

…«Понять эти семь Шагов несложно, но для того, чтобы следовать им, необходимы определенные усилия. Начиная с Шага 1, вы будете двигаться вверх Пирамиды Разрешения и перепрограммировать свое подсознание так, чтобы причины, по которым вы не должны что-либо делать, больше не мешали вам иметь больше богатства и счастья»…

«Секретный код» состоит из 7 шагов:

Шаг 1 – Афформации. Нет, это не опечатка. Афформации – это вопросы (а НЕ утверждения), моментально изменяющие образ нашего мышления на подсознательном уровне с негативного на позитивный. Используя афформации вместо аффирмаций, вы сможете определить то, чего вы хотите в два раза быстрее с наполовину меньшими затратами.

Шаг 2 – Любящие Зеркала и Безопасные Гавани.

Шаг 3 – Система поддержки.

Шаг 4 — связан с неприятным вопросом определения того, насколько определенные цели соответствуют нашей жизни.

Шаг 5 – вопрос, который вы, возможно, никогда не задавали себе: «Кого я пытаюсь Защитить, Наказать или Порадовать?

Шаг 6 – Научитесь говорить «нет»

Шаг 7 – Найдите свою причину.

Афформации или аффирмации?

Почему аффирмации не всегда помогают нам? Потому что мы не верим этим утверждениям.

Почему афформации эффективнее аффирмаций? Как пишет Ноа … «в нашем мозгу есть так называемая Функция автоматического поиска, то есть когда мы задаем себе вопрос, наш мозг автоматически начинает искать на него ответ (психологи называют эту функцию человеческого мозга фактором встроенного предположения)»

«Помните: суть метода афформаций заключается не в поиске «ответов» на свои вопросы. Суть в том, чтобы изменить то, на чем наш мозг автоматически концентрируется»

Применяя метод афформаций, я поняла, что этот метод действительно более эффективен. Когда задаешь вопросы, возникают совсем другие эмоции, да и мозг

начинает работать совсем по-другому.

Сравните «Я успешен» и «Почему я так успешен?» или «Я счастлив» и «Почему я так счастлив?»

О других шагах «Секретного кода» и многое другое, вы узнаете, прочитав книгу.

Это действительно очень интересная и полезная книга!