В чем смысл жизни?

304955 9964 300x225 В чем смысл жизни?Прежде чем сделать нужный шаг, Вы должны знать, чего Вы хотите. (Если Вы не знаете, чего Вы хотите, то как Вы сможете понять, того ли Вы добились.)

Ну, а прежде чем узнать, чего вам хочется, следует узнать, почему вам этого хочется. И лучший способ для этого — выяснить, в чем смысл вашей жизни? В чем смысл жизни для вас?

Смысл — это то, что Вы открываете для себя. Он присутствовал всегда.

Вы жили, руководствуясь им, даже не осознавая этого. (Когда же Вы откроете его для себя, то убедитесь, что всегда знали об этом.)

Это Ваш путеводитель, Ваш личный индикатор правды, который в любой момент сможет подсказать, живете Вы осмысленно или нет. Смысл существования — это простое позитивное утверждение, которое обычно начинается так: «Я — …» — и за этим следует всего несколько слов.

Это не цель жизни. Цель всегда может быть достигнута. Смысл же является направлением, как восток, например. Не важно, как долго Вы идете в восточном направлении — можно пройти столько же еще и еще. Смысл подсказывает выбор цели, как направление указывает путешественнику, какие города он может посетить на своем пути.

Смысл не может быть исчерпан, он просто присутствует в любой момент осмысленной жизни. Руководствуясь смыслом, Вы выбираете жизненный путь.

Следуя ему, Вы наполняете жизнь смыслом.

Смысл — это не аффирмация. Аффирмация создается, а затем воплощается в жизнь. Смысл же можно только открыть. У вас уже есть смысл жизни и всегда был. И был он всегда неизменным и таковым останется, по крайней мере, до конца Ваших дней.

Смысл жизни, как сердце. Сердце нельзя сделать, но, подобно Дровосеку из «Волшебника Изумрудного города», можно понять, что всегда имел его.

Смысл жизни у каждого свой. (Не нужно пользоваться приведенным ниже списком, чтобы найти свой смысл. Дайте себе время и свободно откройте в себе причину собственного существования. Список же просто показывает, каким он может быть.) «Я люблю дарить», «Я люблю учиться», «Я — преданный друг», «Я служу планете», «Я — счастливый исследователь», «Я люблю жизнь».

Существует множество способов открыть свой смысл. Здесь лишь несколько.

Если не срабатывает один, попробуйте другой. Будьте терпеливы. Возможно, для этого вам потребуется некоторое время, но когда вам удастся обнаружить то, что ищете, то Вы не пожалеете о затраченном времени.

1. Составьте список всех Ваших положительных качеств. Не стесняйтесь. (Ложная скромность всего лишь форма эгоизма.) Используйте по одному-два слова для описания каждого качества: любящий, дающий, радостный, заботливый, веселый, эффективный и т.д. Если список получится не очень длинным, попросите друзей дополнить его. Используя список, найдите два-три наиболее характерных для вас определения и составьте с ними предложения, начиная с Я.  Вы почувствуете, когда Вы открыли для себя смысл жизни.

2. Прежде чем заснуть, задайте себе установку: «Утром я буду знать, зачем живу». Положите ручку и бумагу рядом с кроватью и запишите первые же слова, какие придут вам в голову, как только проснетесь. Возможно, Вы откроете для себя смысл жизни.

3. Спросите об этом своего Главного Учителя. Как только смысл существования вам станет понятен, не рассказывайте об этом всякому. Так Вы охраните его силу, избежите насмешек: «Эй, любитель дарить, подари-ка мне пять долларов».

Или: «Ты счастлив помочь? Что-то ты не выглядишь очень-то счастливым». Жизнь достаточно сложна и без того, чтобы подвергать себя случайным издевкам.

Когда смысл жизни ясен, то выбирать цель и достигать ее гораздо легче.

Лакмусовой бумажкой для любого действия может служить простой вопрос: «Соответствует ли это смыслу моей жизни?» Если да, то у вас есть выбор: хотите Вы делать это или нет. Если нет, то перед вами тот же выбор. Хотя, как Вы уже заметили, определенные преимущества в осмысленной жизни имеются.

Джон Роджер

Питер Маквильямс

«Жизнь 100″

Рубрика: Разное | Метки: , | Комментарии (3)

Борьба с «ерундизмом»

Психолог Наталья Толстая рассказывает как можно отучиться «страдать ерундой»

Рубрика: Разное | Добавить комментарий

Воображение

fantasia 225x300 ВоображениеВоображение – это психический процесс, заключающийся в создании новых образов (представлений) путем переработки материала восприятий и представлений, полученных в предшествующем опыте, называется воображением.

Самые тесные связи существуют между воображением и мышлением. Особенно это проявляется в проблемных ситуациях.

Воображение как своеобразная форма отражения действительности осуществляет:

- мысленный отход за пределы непосредственно воспринимаемого;

- способствует предвосхищению будущего;

- «оживляет» то, что было ранее.

Физиологической основой воображения является сложная деятельность мозга, в процессе которой происходит образование новых систем временных связей на основе ранее сформированных.

Оно  значительно расширяет и углубляет процесс познания человека и играет огромную роль и в преобразовании объективного мира. Прежде чем изменить что-то практически, человек изменяет  его мысленно.

Воображение является важнейшей составляющей частью творческого процесса. При этом воображение, преобразуя воспринимаемое, глубже и полнее отражает действительность, чем простое восприятие.

Воображение может быть пассивным (сновидения, грезы) и активным, которое в свою очередь, разделяют на воссоздающее (создание образа предмета по его описанию) и творческое (создание новых образов, требующих отбора материалов, в соответствии с замыслом).

Мечта – вид творческого воображения направленный на создание новых образов. Главной особенностью мечты является то, что она направлена на будущую деятельность, т.е. мечта – это воображение, направленное на желаемое будущее.

Образы воображения различаются между собой по степени яркости и по соотношению образов с действительностью:

- реалистическое воображение

- фантастическое воображение

Воображение используется не только при творческом процессе- художниками, писателями, но и при визуализации и медитации. Оно помогает нам при решении жизненных задач связанных со здоровьем, решением каких-либо проблем.

Например,  воображение может помочь при стрессе. Вы можете представить себя на берегу океана. Услышать шум волн. Погрузиться в атмосферу покоя. Если вы ни когда не были у океана и вам трудно представить данный образ, скачайте картинку из интернета. Некоторое время рассматривайте ее и затем мысленно воспроизведите на  «внутреннем экране».

Чем чаще вы будете использовать воображение в своей жизни, тем быстрее и ярче будут возникать образы.

Рубрика: Разное, Ум | Метки: , | Добавить комментарий
Страница 10 из 33« Первая...89101112...2030...Последняя »