ЭФФЕКТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

Ключ к качественному мышлению – умение задавать правильные вопросы.

Если вы хотите устроить небольшую интеллектуальную разминку, возьмите на вооружение эти советы.

Хороший вопрос проясняет ход мыслей. Он может встряхнуть вас и заставить действовать.

Далее приводится список продуктивных вопросов. Они сформулированы от первого лица, поэтому вы для начала можете задать их себе, а позже – другим.

1.Чего я хочу достичь в своей жизни?

Чего бы мне хотелось?

2.Что для меня самое важное в данный момент времени?

Почему я хочу именно этого?

3. Действительно ли это имеет значение?

Для кого я живу?

4. Чего я не знаю?

О чем я себя не спрашиваю?

5. Чему я могу научиться на этом примере?

Каковы мои планы на следующий год?

6. Чья поддержка мне нужна, чтобы ….

7. Кто может мне помочь?

Амбициозен ли я в настоящее время?

8. Продолжаю ли я развиваться?

Что требует моего внимания сегодня / на этой неделе/ в этом месяце/ в этом году?

9. Что я боюсь получить в результате?

Что я хотел бы услышать о себе от других?

10. Что я не хотел бы услышать о себе от других?

Почему мой лучший друг является таковым для меня?

11. Выигрыш в лотерею стал бы для меня благословением небес или проклятием?

Что бы я сделал, если бы знал, что не потерплю неудачу?

12. И это все?

Откуда я знаю, что это правильно?

13. Каким образом я продолжаю держаться выбранного курса?

Если бы мне осталось жить всего год, что бы я сделал за это время?

14. Как я себя чувствую по утрам?

Когда я ощущал в себе больше жизненных сил?

15. Моя репутация работает на меня или против?

Что бы я хотел успеть сделать за год, но не могу- сейчас? За пять лет от настоящего момента? За десять лет? Двадцать пять? Пятьдесят? Сто?

16. Как мне избавиться от постоянного беспокойства?

От чего я готов отказаться, чтобы….

17. Какой выход из данной ситуации будет правильным?

А какой неправильным?

Что может повлиять на мои планы7

18. Что я должен сделать, чтобы убедиться: я получил то, что хотел?

Что я должен выяснить, прежде чем двигаться дальше?

19. Почему нет?

Что из сделанного мной в прошлом году является лучшим и почему?

20. Какие аспекты моей жизни нравятся мне больше всего? Меньше всего?

Чему другие могут поучиться у меня?

Конечно, задавать вопросы самому себе может показаться не вполне естественным. Неплохо бы привлечь к этому процессу кого-нибудь другого. Кстати, это заставит вас произносить ответы вслух, что само по себе очень полезно. Иногда, только озвучив свои мысли, вы понимаете, насколько правы (или не правы).

По материалам книги Д. Мидлтона «Перезагрузка мозга»

ИНТЕЛЛЕКТ КАРТЫ

Интеллект — карты = это графическое выражение процесса мышления.

Применять метод интеллект — карт можно в любой сфере деятельности – бизнесе и учебе, планировании и постановке целей.

Основное достоинство интеллект- карт заключается в том, что информация представлена более наглядно. Так как в интеллект — карте присутствуют цвет и рисунки, наш мозг лучше запоминает информацию в образах, чем просто записанный текст.

Как рисовать интеллект-карту.

Существуют определенные правила заполнения интеллект — карт:

Используется центральный образ

Используются графические образы (картинки)

Используется цвет.

Одно ключевое слово на каждую линию

Размещение ключевого слова над соответствующей линией.

Если интеллект-карта составляется на бумаге, то слова пишутся печатными буквами.

Главные линии рисуются более плавными и жирными и соединяются с центральным образом.

Рисовать интеллект — карты можно как на бумаге, используя цветные карандаши, ручки, фломастеры, так и специальные компьютерные программы.

Преимущество заполнения интеллект — карт на компьютере заключается в том, что эту карту можно редактировать, удалять и добавлять новые линии и образы. Присоединять ссылками заметки, материалы созданные в других программах, на ресурсы в интернете и другие карты, созданные в данной программе.

Я постоянно использую интеллект-карты в своей жизни. Планирование и решение задач, конспектирование прочитанных книг и написание статей.

Для решения небольших задач или когда я начинаю составлять интеллект-карту, я использую бумагу и фломастеры. Если карта будет содержать большой объем информации, я переношу ее в программу на компьютере и работаю с ней дальше.

Я уже настолько привыкла использовать интеллект-карты, что не представляю, как можно записывать информацию простым текстом на бумаге.

Более полную информацию по интеллект-картам можно прочитать в книге Тони и Барри Бьюзен «Супермышление».